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Neben Essen, Trinken und Schlafen gehört die Sexualität zu unseren Urtrieben. Sex ist ein Grundbedürfnis, das genau wie die anderen Urtriebe befriedigt werden möchte. Wird eins dieser Grundbedürfnisse nicht erfüllt, kann das nicht nur Ihr Wohlbefinden empfindlich stören, sondern es kann Sie sogar krank machen.

Bedenken Sie das bitte, wenn Sie die sexuellen Aktivitäten in Ihrer Beziehung vernachlässigen.

Paar- und Sexualberatung kann Ihnen helfen, erfüllende Intimität in Ihrer Beziehung wiederzufinden.

Mehr zum Thema finden Sie in meinem Buch: Kein Sex ist auch keine Lösung – Über Frauen, Männer, Sex und Irrtümer

Paarberatung hilft – auch im Einzelgespräch.

Paarberatung Mönchengladbach (Tel.: 02161/ 96 20 489)

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Häufig sind es unbedachte Bemerkungen, vielleicht sogar gutgemeint nebenbei gesagt, die Ihr*e Partner*in verletzen und damit die Beziehung empfindlich stören.

Hierzu gehört unter anderem das Bagatellisieren. Wenn Ihr*e Partner*in Ihnen etwas erzählt, das problematisch erlebt wurde oder verstörend wirkte, dann hören Sie einfach nur zu und spielen das Vorkommnis bitte nicht herunter.

Nehmen Sie Ihre*n Partner*in bitte ernst – immer!

Das bekundet echtes Interesse und damit bringen Sie Ihre Wertschätzung zum Ausdruck.

Gibt es in Ihrer Beziehung Probleme mit der Kommunikation? Ich berate Sie gerne.

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Beziehungen sind oft auf eine harte Probe gestellt. Schnell stellt sich Überforderung ein.

Die Belastungsgrenze der Beziehung droht zu bersten, die Beziehung zu scheitern. Das muss nicht sein! Betrachtet man eine Krisensituation aus einer anderen Perspektive, können Lösungen gefunden werden.

Das Wort Krise stammt aus dem Griechischen und bedeutet Wendepunkt. Ein Wendepunkt muss nicht zwangsläufig von etwas Gutem zu etwas Schlechtem führen. Er kann genauso gut von etwas Gutem zu etwas noch Besserem oder von etwas Schlechtem zu etwas Gutem führen. Jeder hat es in der Hand die Entwicklungsrichtung selbst zu bestimmen.

Ich helfe Ihnen gerne die richtige Richtung einzuschlagen.

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Laut einer Umfrage von 2021 (Statista) gab es im Jahr 2020 in Deutschland 21,97 Millionen Singles mit Beziehungswunsch. Viele von ihnen griffen zu einer Dating-Plattform, um der Einsamkeit zu entgehen und mit der Hoffnung, die ersehnte große Liebe zu finden. In seltenen Fällen hat das tatsächlich geklappt. Der Großteil der Suchenden stolperte von einer Enttäuschung zur nächsten. Den richtigen Partner (m/w/d) zu finden ist eben gar nicht so einfach – auch mit Hilfe einer Dating-Plattform. Das wundert insofern nicht, da hier lediglich ein Algorithmus von Ihnen erstellt wird, der mit anderen abgeglichen wird. Um den richtigen Partner zu finden bedarf es allerding mehr – sehr viel mehr. Im Vorfeld sollten Sie sich auf jeden Fall fragen: Wer bin ich? Was will ich? Was ist in vergangenen Beziehungen falsch gelaufen?

Bei der Beantwortung Ihrer Fragen berate ich Sie gerne.

Single Coaching hilft – damit es mit d. nächsten Partner*in klappt.

Mehr Informationen finden Sie in meinen Büchern: Sie sucht Ihn, Er sucht Sie, Sie sucht Sie und Er sucht Ihn oder www.paarberatung-mg.com

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In einer Partnerschaft ist kaum etwas schlimmer, als nicht miteinander zu reden.

Damit bricht die Basis der Beziehung ein. Ohne gemeinsame Kommunikation funktioniert nichts mehr – keine Absprachen, keine Gemeinsamkeit, keine Liebesbekundung, kein Humor, kein … .

Achten Sie bitte darauf täglich miteinander zu reden.

Nicht mehr miteinander reden ist der Tod der Beziehung.

Ich helfe Ihnen gerne dabei wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.

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Tiefgreifende Entscheidungen, die das Leben auf Dauer verändern, sind oft schwer zu finden.

Definitiv gehört hierzu die Entscheidung eine Beziehung fortzuführen oder zu beenden.

Gerade hier breitet sich Angst aus sich festzulegen. Schließlich zieht eine solche Entscheidung gravierende Konsequenzen nach sich.

Ich frage Sie: Wen fragen Sie in dieser Situation um Hilfe? Familie oder Freunde?

Das ist nicht unbedingt die beste Wahl. Die Familie oder Freund haben naturgemäß keinen objektiven Blick für Ihre Beziehung. Hier hilft professionelle Paarberatung.

Beziehungsberatung bei einem Profi ist lösungsorientiert und führt Sie ans Ziel.

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Doch, das tun sie sehr wohl – und zwar richtig gut.

Vorausgesetzt, beide gehen wertschätzend miteinander um. Wertschätzung erzeugt gegenseitigen Respekt. Respekt erzeugt wiederum echte Gleichberechtigung.

Frauen und Männer sind in vielerlei Hinsicht unterschiedlich – keine Frage. Doch genau hierin liegt die Basis für ein wunderbares Miteinander.

Mehr zum Thema finden Sie in meinem Buch: Glücklich zu Zweit – Wie Sie die Liebe einladen zu bleiben.

Paarberatung hilft – auch im Einzelgespräch.

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© pexels-emma-bauso-3585812Liebe Ria, lieber Bernd,

Damit die Liebe bleibt und Ihre Beziehung weiterhin gut ist, können sie folgendes beherzigen:

Bringen Sie Ihre Liebe zum Ausdruck – zum Beispiel durch Wertschätzung, Anerkennung oder indem Sie aufrichtig sagen: Ich liebe dich.

Machen Sie Vorschläge für gemeinsame Aktivitäten. Ergreifen Sie die Initiative.

Sprechen Sie über Ihre Wünsche und Bedürfnisse.

Treffen Sie verbindliche Absprachen.

Beugen Sie Enttäuschungen vor.

Streichen Sie die Wörter: Immer, Nie, Dauernd und Ständig aus Ihrem Vokabular.

Brechen Sie ein Gespräch ab, wenn es sich in Streit wandelt. Reden Sie dann lieber zu einem späteren Zeitpunkt weiter.

Führen Sie im Konfliktfall faire, konstruktive Gespräche.

Denken sie daran: Sie können Ihre Beziehung jederzeit neu beleben.

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Durch Wertschätzung fühlt sich der/die andere gesehen. Gleichzeitig bekunden Sie dadurch echtes Interesse an Ihrer Beziehung.

Bringen Sie Ihre Wertschätzung auch durch Kleinigkeiten nebenbei zum Ausdruck.

Vielleicht möchten Sie Ihrem Schatz mit den Lieblingspralinen vom Konditor eine kleine Freude bereiten? Oder sagen Sie, wie prima Sie es finden, dass er/sie sich so gut um dies oder jenes kümmert. Schon kleine Gesten wirken. Es gibt viele Möglichkeiten die Wertschätzung zum Ausdruck zu bringen.