Best Agers: Ehe-Paar-Beratung 50Plus

In meiner Beratung gehe ich speziell auf die Beziehungssituation der Best Agers ab dem 50. Lebensjahr ein.

Viele Veränderungen prägen diese Zeit:

Familiäre Veränderungen

Körperliche Veränderungen

Persönliche Entwicklung

Andere Bedürfnisse

Abschied von der Jugend

Ruhestand

Eventuell Krankheit

Veränderungen in der Sexualität

etc.

Davon bleibt die Paarbeziehung natürlich nicht unbeeinflusst.

Auch in der 2. Lebenshälfte stellen sich noch häufig ungeklärte Fragen bezüglich der Beziehung und der Sexualität. Von allein werden wir nur älter – alles Andere will und muss gepflegt werden.

Wer hier, an dieser Stelle seines Beziehungs-Lebens aufhört achtsam zu sein, leitet automatisch das Ende seiner bis dato wahrscheinlich guten Partnerschaft ein.

Wer hingegen seine Zweier-Beziehung auch jetzt noch ab uns zu checkt, der hat sehr gute Chancen auf ein erfülltes, gutes Leben an der Seite seines Partners oder seiner Partnerin bis zum Schluss.

Patentrezepte gibt es leider auch hier nicht.

Aber es gibt viele individuelle Wege zu einer langen erfüllten Beziehung. Nutzen Sie ihre Chancen. Denn auch für Best Agers gilt:

Es ist nie zu spät eine erfüllte, glückliche Beziehung zu leben.

Bereit für den zweiten Frühling ?! Dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf und vereinbaren einen Beratungstermin.

Umgang mit gesellschaftlichen Vorurteilen im Alter

Paare sehen sich jenseits des 50. Geburtstags mit Vorurteilen über das Älterwerden konfrontiert. Diese können von Verlust der Jugend, körperliche Veränderungen bis hin zu Sexualität reichen. Solche Herausforderungen können das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen und sich auf die Partnerschaft auswirken.

Wie kann ein Paar mit Herausforderungen und altersbedingten Veränderungen umgehen?

Wichtige Strategien sind:

Offenheit und Gespräche: Die Lebensphase akzeptieren und mit d. Partner*in über das persönliche Empfinden reden.
Selbstbewusstsein stärken: Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls und Achtsamkeit im Beziehungs-Leben.
Solidarität innerhalb der Beziehung: Sich gegenseitig als Paar stützen und Befindlichkeiten d. Partner*in ernst nehmen.

Die Paarberatung Mönchengladbach unterstützt Paare dabei, diese persönlichen Herausforderungen zu meistern und die Beziehung widerstandsfähiger zu gestalten.

Tipps:

Bleiben Sie I. Partner*in gegenüber aufmerksam. Wer aufmerksam in der Beziehung bleibt, erkennt viel schneller, wenn sich ein Problem anbahnt.
Humor ist wichtig. Durch Lachen werden Glückshormone produziert, die uns entspannter mit den Themen des Älterwerdens umgehen lassen.

Beziehung stärken durch Herausforderungen im Alltag

Jede Beziehung erlebt Höhen und Tiefen – bei Best Ager Paaren kommen oft noch persönliche Unsicherheiten und Besorgnis wegen der lebensverändernden Phase hinzu.

Welche Wege gibt es, eine Best Ager Beziehung trotz der Herausforderungen zu stärken?

Effektive Ansätze sind:

Offene Kommunikation: Ehrlicher Austausch über Wünsche, Ängste und Bedürfnisse.
Gemeinsame Ziele setzen: Gemeinsame Pläne für ein Leben im gesetzten Alter fördern die stabile Bindung.
Wachstum als Paar: Herausforderungen als Chance für diese Lebensphase nutzen.

In der Paarberatung Mönchengladbach werden diese Aspekte individuell und lösungsorientiert erarbeitet.

Konflikte in der Beziehung lösen

Ein Paar was sich küsst und zärtlich hält

Konflikte gehören zu jeder Beziehung dazu. Entscheidend ist der bewusste und respektvolle Umgang miteinander.

Empfohlener Prozess zur Konfliktlösung:

Konflikt erkennen: Das Problem und die dahinterliegenden Emotionen identifizieren.
Konstruktives Gespräch führen: Perspektiven austauschen und Verständnis entwickeln.
Lösungen gemeinsam erarbeiten: Kompromisse finden, die für beide Partner tragfähig sind.

Die Paarberatung Mönchengladbach vermittelt Strategien für nachhaltige und respektvolle Konfliktbewältigung.

Für Best Ager Paare, die Unterstützung bei Kommunikation, Sexualität, gesellschaftlichen oder familiären Herausforderungen suchen, bietet Paarberatung Mönchengladbach einen erfahrenen und diskreten Rahmen.

Authentische Sexualität als Senior-Paar leben

Für viele Best Ager Paare ist die Frage zentral, wie sich die eigene Sexualität im fortgeschrittenen Alter erfüllend erleben lässt.

Wie lässt sich die eigene Sexualität als Best Ager Paar authentisch und zufriedenstellend leben?

Zentrale Schritte sind:

Eigene Wünsche erkennen: Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten entwickeln.
Partnerwünsche respektieren: Respekt und Akzeptanz gegenüber den Vorstellungen d. Partner*in zeigen.
Selbstbewusstsein in der Sexualität: Die eigene Sexualität mit Würde und ohne Scham leben.

Die Paarberatung Mönchengladbach unterstützt Sie dabei, ein erfülltes und authentisches Sexualleben in Ihrer Partnerschaft zu bewahren.

Unsicherheiten in der Beziehung überwinden

Unsicherheiten treten in vielen Beziehungen auf – in Best Ager Beziehungen können zusätzliche emotionale Belastungen hinzukommen.

Wie können Best Ager Paare mit Unsicherheiten in Bezug auf ihr Sexualleben umgehen?

Mögliche Lösungsansätze:

Vertrauen aktiv aufbauen: Durch offene, ehrliche Gespräche Unsicherheiten abbauen.
Grenzen respektieren: Klare Absprachen über Erwartungen und Machbarkeit treffen
Emotionale Sicherheit schaffen: Eine Atmosphäre schaffen, in der beide Partner sich respektiert und angenommen fühlen.

Paarberatung Mönchengladbach bietet konkrete Strategien, um das Selbstwertgefühl zu stärken und Unsicherheiten abzubauen.