Die offene Kommunikation über eigene Bedürfnisse ist für die langfristige Zufriedenheit im Leben essenziell.

Wie kann die Kommunikation über persönliche Bedürfnisse und Wünsche verbessert werden?

Wichtige Schritte sind:

• Offenheit zeigen: Eigene Wünsche ohne Scham ansprechen.

• Aktiv zuhören: Auch auf die Bedürfnisse anderer achtsam reagieren.

• Respektvoller Dialog: Respektvoll und wertschätzend bleiben.

Mit individueller Unterstützung durch die Paarberatung Mönchengladbach lässt sich die Kommunikation nachhaltig verbessern.

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