Unsicherheiten überwinden

Unsicherheiten treten nach einer beendeten Beziehung häufig auf – bei Liebeskummer können zusätzliche emotionale Belastungen hinzukommen.

Wie kann man mit Unsicherheiten in Bezug auf Liebeskummer umgehen?

Mögliche Lösungsansätze:

• Persönliches Vertrauen aufbauen: Durch offene, ehrliche Gespräche mit dem unterstützenden Umfeld Unsicherheiten abbauen.

• Grenzen respektieren: Realistische Absprachen mit sich selbst treffen über Erwartungen und Wünsche.

• Emotionale Sicherheit schaffen: Eine Atmosphäre schaffen, in der man sich sicher und respektiert fühlt.

Paarberatung Mönchengladbach bietet konkrete Strategien, um Vertrauen zu stärken und Unsicherheiten abzubauen.

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